Wir haben diese Überzeugung in unseren Alltag integriert und leben nach diesen Prinzipien. In 2020 bis 2022 haben wir beide die 200 Std. RYT und 300 Std. RYT Stunden Yogalehrerausbildung abgeschlossen. Durch unsere eigene Praxis und die Weitergabe unseres Wissens möchten wir anderen Sportlern helfen, die perfekte Balance zwischen sportlicher Leistung und nachhaltiger Gesundheit zu finden.

MIT CARO UND SANDRA

Wir, Sandra und Caro, sind beide im sportlichen Umfeld aufgewachsen und betreiben regelmäßig Kraft- und Ausdauersport wie zum Beispiel Tennis und Crossfit. Unsere langjährige Erfahrung im Sport hat uns gezeigt, wie essenziell es ist, körperliche Fitness durch Yoga zu ergänzen. Wir glauben fest daran, dass das Zusammenspiel von Kraft, Cardio und Dehnung das ideale Konzept für eine ausgewogene Körperfitness ist.

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